Inicio da Dieta

Não foram fáceis. Um mau humor súbito tomou conta de mim, acompanhado por uma dor de cabeça incontrolável e muito mais muito enjoou e vontade de vomitar tbm :( mais tudo isso passava em minutos. No segundo e no terceiro dias, idem. As coisas só começaram a melhorar do quarto em diante e as caminhas eram difíceis estava exausta , cansada , sem coragem.
Finalmente meu corpo começou a entender que sobreviveria e meu humor se restabeleceu
Foram - se 4,800 em 10 dias .

Não há como emagrecer sem sacrifício. Privações de todo tipo, efeitos colaterais desagradáveis e uma extenuante maratona diária de exercícios viram parte da rotina. Mas as compensações valem tudo isso.

Almoço

Hoje e dia da PP almocei dois file de peixe grelhado na frigideira com meio limão espremido e tico de sazon rsrsrs 
ficou otimo !!!

10 dias da Dieta ( depre)

Ontem fiz 10 dias da dieta e fiquei bem depre, meu marido e minha mãe tentaram me confortar, mais sei la só queria ficar quieta e sozinha ...
Porem tenho um filho de 2 anos e ele não para e acabou me fazendo rir, me oferecendo Doritos e eu dizendo que não poderia comer!!!
Apos dormir acordei bem melhor, fiz um suco de berinjela com limão que é de Deus me ajudou muito!!!
Nesse momento me encontro bem melhor :)